不安な毎日は終わり！自分の心を振り回す原因はなに？

不安な毎日は終わり！自分の心を振り回す原因はなに？

こんにちは、美談年民です。

不安になることが人間だったら誰でもあると思います。

生きる指針を失い、何をどうしたら良いかわからない

私は何を目指していたのか

何を成し遂げれば良いのか

今の自分はダメだ

結果も出せない

方向性も見出せない

頼れるものも見つからない

不安ばかりが押し寄せて

自信を失います。

このままではダメだ！

もっと自分に自信を持とう！

そして色々なことにチャレンジして少しでも自信を持とうとするのが私たちです。

ですが、自信を得ようとする生き方では根本的な解決にはなりません。

自信を持てる条件下では良いですが、条件が変わったらすぐに自信がなくなってしまいます。

ではどうしたら良いのか？

大事なことは不安や自己不信がどんな仕組み構造で生まれてくるのかを知ることです。

これがわからないから、自分の意志とは関係なく押し寄せてくる不安や考えにただ右往左往する生き方しかできません。

原因はわからないけど、その条件状況になったら、いつも不安になる、いつも不信になる、

いつまでも自分の考えや感情を統制して生きることができません。

不信・不安が生まれる仕組み構造を明確にすることができれば、自らを振り回す考え・感情から自由になることができます。

ではその仕組み構造とは何なのか？

何が自身の考えや感情をつくっているのでしょうか？

ここでは細かく話せませんが、簡単に言うと、過去の体験経験によってつくられた私たちの無意識・観点が原因となって、私たちの考えや感情は生まれています。

私たちは過去の体験経験から多くのデータを蓄積しています。

そして、その過去データが、知らず知らずのうちに自分の考え・感情・言葉・行動・人間関係をつくっています。

ぜひご自身のことも振り返ってみてください。

不安になる時、悲しくなる時、自信を失う時、今までの自分自身を振り返ってみると同じようなパターンが見受けられると思います。

きっと、同じような条件状況で同じような考え感情を感じている自分に気づくはずです。

自身の考え・感情に振り回されがちだと思う方はぜひ観点に注目してみてください。

ここから揺らがない安心・揺らがない自信が始まって行きます。

美談年民

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